✓جهاز مثالي للياقة البدنية في المنزل, يقوي جسمك بالكامل عن طريق ضرب
عضلات البطن والجذع والكتفين والذراعين وأعلى الظهر وأسفل الظهر.
✓مع إسفنجة سميكة عالية الجودة ومريحة، لا يسبب ضررًا للقدم (تصميم مريج وناعم) ،
مناسب لمجموعات مختلفة من الأشخاص. لتمرين عضلات البطن الرئيسية، تمرين الضغط
على عضلات الصدر والذراع ، تمرين الظهر ،تمرين عضلات الخصر والظهر ، تمرين رفع الساقين الفخذين والبطن
✓سهل التركيب ومريح للاستخدام (امسح الأرض المسطحة،ثم قم بلصقه). صغير الحجم وسهل الحمل والاستخدام.
✓مناسب لممارسة تمارين الجلوس يوميًا ، خاصة للأشخاص المشغولين الذين ليس لديهم الكثير من الوقت لممارسة الرياضة.
يمكن استخدامه لتدريب البطن وانزلاق الخصر وتقليل دهون البطن عند القيام بتمارين البطن